Wkład wentyla presta

Wbrew obiegowej opinii, formy na rower nie zrobimy tylko w trakcie jazdy. Jeżeli chcemy solidnie i efektywnie przygotować się do jazdy w terenie, musimy zadbać o odpowiednie ćwiczenia.

Podążając za słowami chińskiego przysłowia, które mówi, że „lepiej zobaczyć coś raz niż słyszeć o tym tysiąc razy”, wybraliśmy się na wycieczkę rowerową wzdłuż polskiego wybrzeża. Wycieczka...